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Você não vai acreditar no que o vinagre de maçã é capaz para seus joelhos




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Muitas pessoas sofrem com dores nos joelhos, sendo este um dos problemas mais comuns. Acontece que eles são os responsáveis por corridas, caminhadas e pelo sobe e desce de escadas.

Essas dores não são nada agradáveis e é por isso que devemos buscar soluções. O vinagre de maçã é uma receita espetacular, que já ajudou muita gente. Confira o que ele é capaz de fazer.

O poderoso vinagre de maçã

Esse vinagre conta com um efeito alcalinizante, sendo capaz de dissolver as toxinas que ficam alojadas dentro das articulações do joelho. Pode ser aplicado de diferentes formas, sendo que a mais comum é pela mistura com água. É um produto natural, popular no mundo inteiro, seja para a culinária ou medicina caseira.

Ingredientes do vinagre de maçã

– 10 maçãs;

– 3 colheres de sopa de açúcar orgânico;

– 1 litro de água filtrada;

– 2 folhas de papel toalha;

– 2 frascos de vidro;

– 2 elásticos grandes.


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Modo de preparo

Primeiro as maçãs devem ser lavadas e cortadas em pequenos pedaços, com a retirada das sementes. Depois coloque em um recipiente e adicione água e açúcar. Misture bem e cubra com um papel toalha.

Aguarde até três semanas para que a fermentação seja feita. Mantenha em um ambiente com temperatura de 29ºC, sem contato com a luz solar. Na sequência coe o líquido e transfira para outro frasco.

Como utilizar?

Esse vinagre poderá ser utilizado para massagear o joelho. Misture com um pouco de azeite de oliva e faça isso suavemente, com movimentos circulares.

Descubra de onde vem a dor

Se você sofre com dores nos joelhos, poderá aproveitar uma receita natural para acabar com o problema. Mesmo assim, é importante entender porque eles doem. Um médico pode ajudar, ou então faça testes.

Deixar as pernas dobradas por muito tempo é um dos causadores deste tipo de dor. O desgaste da cartilagem é outro motivo para causar dores nos joelhos, tome cuidado.


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