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Suco de maçã: Além de gostoso, acaba com a diarreia e faz bem para saúde!




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Muitos problemas podem causar a diarreia, como uma comida estragada, algum germe ou bactéria ingerida sem querer, ou comer algo que você é intolerante. E para curar esse tipo de condição leva um tempo, para o seus intestinos se recuperarem, mas com a alimentação adequada, esse tempo pode ser reduzido.

Devido a isso, nesse texto iremos lhe ensinar um suco de maçã com camomila, para melhorar o estado do seu intestino.

Benefícios da maçã

Possui boas quantidades de pectina, taninos, ácido málico e flavonoides, substâncias que aliviam problemas no sistema digestivo como diarreia e constipação intestinal.

Possui antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce, além de fortalecer o coração. Entre eles a querticina apresenta ação anti-inflamatória que ajuda a aliviar dores, por exemplo da gripe.

Benefícios da camomila

Suas propriedades são calmantes, antioxidantes e anti-inflamatória, que ajudam a combater cólicas tanto intestinais, quanto no útero. Por isso, pode ser usado nos mais diversos caso.


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Ajuda a combater a má digestão, possui propriedades calmantes que ajudam a aliviar as dores na sua barriga, e reduzir a ansiedade e nervosismo.

Ingredientes:

– 1 maçã sem a casca;

– 1 copo de água;

– 1 saquinho de chá de camomila, ou uma colher de sopa de folhas de camomila.

Modo de preparo

Ferva a água e adicione o chá de camomila, deixe repousar por 5 minutos, em seguida bata o chá com uma maçã no liquidificador. Pode adoçar, caso queira, utilize mel, que pode ajudar a repor a energia perdida, devido a doença.

Como tomar?

Deve ser tomado ainda em jejum, porém, durante o dia você pode continuar tomando, para aliviar as crises de diarreia.

Caso em alguns dias a diarreia não passe, um médico deve ser consultado, pois pode ser um problema mais sério que está causando essas evacuações, e que só poderá ser identificado com um exame médico.


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