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A dor de cabeça pode ser causada por diversos fatores, seja o estresse do dia a dia, falta de alimentação adequada ou mesmo por algum vírus ou doença. Aqui vamos passar uma receita ideal de suco, que além de gostoso vai acabar com a enxaqueca. Confira todos os detalhes.
O que contém este suco?
A nossa receita já foi testada e aprovada para os mais diversos tipos de vírus, indo desde gripe até casos mais sérios. É bom frisar que não substitui o tratamento convencional, mas ajuda a aliviar a dor de cabeça que as vezes é insuportável.
Nossa receita conta com maçã, uma fruta ideal para lutar contra inflamações, possui limão, que tem ação alcalinizante, sendo ideal para adequar os níveis de pH, possui ainda mirtilos e ameixa, outras frutas com bastante potencial, embora não sejam tão populares.
Suco para eliminar a dor de cabeça
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Se você está com algum vírus e sofre com dor de cabeça, a receita a seguir vai ajudar a amenizar os sintomas. Além da cabeça, o estômago é outro órgão que sofre nestes momentos.
Ingredientes:
– 1 maçã vermelha.
– 10 mirtilos.
– 1 ameixa.
– 1 colher de sementes de linhaça.
– Suco de meio limão.
– Meio copo de água.
Como preparar?
Todas as frutas utilizadas devem ser bem lavadas, em água corrente. A maçã deverá ser descascada e retirada as sementes, mesmo procedimento a ser feito com a ameixa. Depois todos os ingredientes devem ser colocados no liquidificador, momento em que deverá ser colocada a colher de linhaça.
O suco terá uma cor viva e será delicioso, além de ser rico em várias substâncias boas para a saúde. O recomendado é beber duas vezes ao dia, antes do almoço e do jantar, assim vai reduzir a dor e também evitar.
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