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Chá de limão: o inimigo da celulite que também ajuda a emagrecer




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A celulite é um problema que atinge muitas de nós mulheres, mas nem sempre sabemos a maneira adequada de lidarmos com este tipo de condição. Existem alguns medicamentos, muitos deles caros, e algumas acabam testando.

Usando uma simples solução de limão é possível vencer as celulites. Aprenda a preparar esta receita na sua casa e depois repasse para as suas amigas. É umas das melhores para arrasar no verão.

Benefícios do limão

Acelera o metabolismo, fazendo com que queime gordura, já que o corpo estará funcionando de forma mais eficiente. A queima da gordura permite amenizar a aparência da celulite, minimizando seus efeitos aparentes no corpo.

São responsáveis por diminuir as rugas e manchas na pele, os antioxidantes e a vitamina C presentes no limão. A vitamina C deixa a pele luminosa e combate bactérias que podem causar acnes. Além disso, são importantes na prevenção do envelhecimento precoce, assim diminui a flacidez de suas pernas.


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Fonte de fibras e vitamina C, tiamina, riboflavina, fósforo, ferro, silício e cálcio. A maior parte dos seus benéficos está presente na casca, que são substâncias ricas em flavonoides, poderosos antioxidantes que combatem os radicais livres presentes no organismo.

Pode ser utilizado de diversas formas, como em sucos, chás, temperos e na preparação de sobremesas. Ajuda a melhorar a imunidade, combate gripes e resfriados, além de muitos outros benefícios para a saúde.

Ingrediente:

– 2 limões;

– 1 litro de água.

Como preparar?

Coloque a água em um recipiente que possa ir ao fogo, esprema os limões na água e depois corte as cascas do restante da fruta e adicione a água. Deixe ferver por alguns poucos minutos.

Como utilizar?

Deixe o chá esfriar por 10 minutos, coe e estará pronto para ser consumido. Aproveite todos os benefícios que ele trará para o seu corpo.


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