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Acabe com o resfriado com este xarope de erva doce!




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O resfriado é uma doença que afeta muitas pessoas todos os dias, algumas vezes saram rapidamente, outras duram algumas semanas, mas para dar um alivio para quem sofre com esse mal, existem algumas maneiras.

Nesse texto ensinaremos um xarope de erva doce, tomilho, raiz de alcaçuz e mel, para aliviar o desconforto sentindo durante o resfriado.

Benefícios de erva doce

A erva doce possui vitamina C, que aumenta a capacidade do corpo se defender de agentes infecciosos, e acabar com esse resfriado. Também possui propriedades anti-inflamatórias e antissépticas, que ajudam a manter a sua garganta e vias respiratórias mais limpas.

Benefícios do tomilho e da raiz de alcaçuz

Possui propriedades antissépticas e vitamina C para aumentar a imunidade. Também possui ação expectorante que ajuda a tratar doenças respiratórias.

Possui glicirrizina, substância que atua no sistema respiratório e ajuda a reduzir a tosse, por ser um poderoso expectorante. Também atua como anti-inflamatório e poderá reduzir a sua dor caso tenha.


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Benefícios do mel

Considerado antisséptico, antioxidante, expectorante e calmante é ótimo aliado, para qualquer remédio que queira tratar de doenças respiratórias ou gripes em geral.

Ingredientes:

– 250 ml de mel;

– 1 colher de sopa de sementes de erva doce;

– 1 colher de sopa de tomilho seco;

– 1 colher de sopa de raiz de alcaçuz seca;

– 500 ml de água.

Como fazer?

Coloque em uma panela a água, a erva doce e o alcaçuz e deixe ferver durante 15 minutos. Em seguida, retire do fogo coloque o tomilho e deixe esfriar com a panela tampada. Por fim, coe e adicione o mel, aqueça em fogo baixo, mexa até a mistura ficar homogênea.

Como tomar?

Deve ser tomado quando sentir um desconforto, pode tomar até 3 vezes ao dia. Para conservar coloque em um vidro bem tampado e coloque na geladeira.


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