agosto 2019

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    Chá de casca de limão fortalece o coração e previne doenças cardíacas

    Um bom remédio caseiro para fortalecer o coração, prevenindo e tratando doenças cardíacas é o chá da casca de limão, pois ela é rica em óleo essencial, d-limoneno, pinenos e gama-terpineno, que possuem ação antioxidante, sendo capaz de evitar a deposição do colesterol LDL, conhecido como colesterol mau, nos vasos sanguíneos, que pode causar arteriosclerose […] Mais

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    15 motivos para você comer 1 abacate todos os dias

    Você já ouviu dizer que abacate é uma fruta gordurosa e, por isso, deve ser evitada? A informação não procede. A gordura do abacate é monoinsaturada, ou seja, é benéfica. Pode ficar tranquilo. O abacate é muito saudável Veja o que ele pode fazer: 1. Previne doenças cardíacas 2. Previne alguns tipos de câncer 3. […] Mais

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    Suco de aveia e limão para baixar o peso e reduzir a barriga mais rápido

    Emagrecer pode ficar mais fácil quando encontramos bons aliados, como esta bebida de aveia e limão. É muito ruim quando gente começa a perceber que as roupas que vestimos estão ficando apertadas. Bate o desespero e é quando percebemos que é hora de emagrecer. Mas emagrecer é um desafio e, algumas vezes, pode se tornar […] Mais

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    O Gengibre vai te ajudar a emagrecer e tem ação anti-inflamatória – Veja isso!

    O que é gengibre Vegetal nativo da Ásia, o gengibre é uma raiz tuberosa usada tanto na culinária quanto na medicina. A planta assume múltiplos benefícios terapêuticos: tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. O gengibre também é um reconhecido alimento termogênico, que pode ser capaz […] Mais

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    Fique anos mais jovem com estas máscaras faciais caseiras

    O mel é um ingrediente altamente benéfico para a pele, pois além de combater as rugas precoces e proporcionar luminosidade, também pode melhorar os casos de acne. Dedique algum tempo a cada semana para elaborar essas máscaras faciais e rejuvenescer o rosto com resultados surpreendentes e de forma muito natural. Neste artigo apresentaremos algumas receitas […] Mais

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    Dormir melhor: 4 bebidas naturais que podem ajudar

    A banana é uma grande aliada para as pessoas com insônia, já que seu teor de triptofano nos ajuda a relaxar e a dormir melhor. Estas bebidas naturais que apresentaremos em seguida podem ser boas medidas para te ajudar a relaxar. Te convidamos a conhecê-las. Dormir melhor é algo que todos desejam, porque um bom […] Mais

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    Líquidos do abdômen: remédio para reduzir gorduras e a retenção

    Quem não tem aquela pequena acumulação de líquidos do abdômen? Quer conhecer um simples remédio para tratar isso? Descubra a seguir! Quem não tem aquela pequena acumulação de líquidos do abdômen? É normal, principalmente nas mulheres. O metabolismo delas faz com que a gordura se armazene geralmente nesta área, assim como a depuração de líquidos, […] Mais

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    Couve deixa cérebro 11 anos mais jovem, limpa o fígado e tem mais outros benefícios

    A couve pode gerar muitos benefícios para a saúde, benefícios esses que atuam em praticamente todas as áreas do corpo, inclusive no cérebro. De acordo com a nutricionista Talitta Maciel, do Espaço Reeducação Alimentar, as verduras verdes possuem vitamina E, antioxidante e neutralizador dos radicais livres, propriedade importantíssima para a saúde do cérebro, uma vez […] Mais

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    Chá antialérgico põe fim aos olhos lacrimejando, nariz coçando e espirros

    Quem constantemente sofre com sintomas de rinite e alergias, mas quer evitar o uso de medicamentos antialérgicos, cheios de efeitos colaterais, pode apostar em um chá natural potente para combater problemas como nariz coçando, espirros e olhos lacrimejando. A indicação de ervas e a receita especial é indicada pela fitoterapeuta e naturóloga Ana Arruda. Aprenda […] Mais

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    Receita de Chocolate quente cremoso

    INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de leite 1 colher (sopa) de amido de milho 3 colheres (sopa) de chocolate em pó 4 colheres (sopa) de açúcar 1 canela em pau 1 caixinha de creme de leite MODO DE PREPARO Em um liquidificador, bata o leite, o amido de milho, o chocolate em pó e o açúcar. […] Mais

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