abril 2019

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    Receita de Ovos mexidos de café da manhã

    INGREDIENTES 4 ovos 1 colher (sopa) de manteiga 100 ml de leite sal MODO DE PREPARO Passe toda a manteiga no fundo de uma frigideira e coloque os ovos sobre a manteiga. Em seguida, quebre as gemas sem mexer os ovos. Só depois deste passo, leve a frigideira para o fogo com fogo baixo. A […] Mais

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    Receita de Sobrecoxa de frango recheada com calabresa e couve (fácil e prática)

    INGREDIENTES 8 sobrecoxas de frango descongeladas 1/2 calabresa 6 folhas de couve manteiga cortada em tiras finas sal (a gosto) pimenta-do-reino (a gosto) alho picadinho manteiga ou margarina (a gosto) palitos de dente papel alumínio MODO DE PREPARO Limpe as sobrecoxas, tirando o osso e cuidando para não despedaçá-las. Tendo o filé de sobrecoxa limpo, […] Mais

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    Receita de Salada de macarrão

    INGREDIENTES água fervendo 250 g de macarrão parafuso sal a gosto 2 colheres (sopa) de azeite cebolinha e salsa a gosto 200 g de ricota triturada orégano a gosto pimenta-do-reino a gosto azeite a gosto para temperar ½ cebola roxa picada ½ caixa de tomates cereja picados ½ lata de milho-verde azeitona picada a gosto […] Mais

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    Receita de Bolo de iogurte e creme de avelã

    INGREDIENTES 1 pote de iogurte natural de 170 g 3 ovos 1 pote (do iogurte) de açúcar 1 pote (do iogurte) de chocolate em pó 3 potes (do iogurte) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento 1 ou 2 potes de 350 g de creme de avelã para rechear e cobrir (se quiser […] Mais

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    5 sucos laxantes para soltar o intestino (veja as receitas)

    Tomar um suco laxante é uma ótima forma natural de combater o intestino preso e trazer nutrientes essenciais que ajudam na desintoxicação do corpo. A frequência com que se deve tomar os sucos laxantes depende de como seu intestino funciona, mas 1 copo por dia pelo manhã ou antes de dormir já traz bons resultados. […] Mais

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    Milho controla o açúcar do sangue, reduz o colesterol e melhora a visão

    O milho traz benefícios para a saúde como proteger a visão, por ser rico nos antioxidantes luteína e zeaxantina, e melhorar a saúde intestinal e emagrecer, devido ao seu alto teor de fibras que regulam o funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade. O milho pode ser consumido cozido ou incluído em diversas […] Mais

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    Veja porque você não deve dormir de cabelo molhado

    A sabedoria popular diz que dormir com cabelo molhado faz mal, e faz sentido. Em primeiro lugar, basta fazer o teste para perceber que não é nada legal molhar todo o travesseiro com a água que ele absorve do cabelo. Em segundo lugar, a sensação de estar deitado na cama com o cabelo molhado é […] Mais

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    Receita de Brownie de tapioca para fazer na frigideira

    Ingredientes 1 ovo 1 clara 1 colher de sopa de polvilho doce 2 colheres de sopa de goma de tapioca 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 tablete de 25g de chocolate 50% cacau derretido 2 colheres de sopa açúcar de coco (ou outro de sua preferência) Modo de Preparo Misture os ingredientes […] Mais

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    Receita de Estrogonofe de frango com iogurte

    Ingredientes 300 g de filé de peito limpo 1 cebola pequena picadinha 1 dente de alho picadinho 1 fiozinho de óleo vegetal ou azeite 2 tomates sem pele batidos no liquidificador 1 copo de iogurte natural desnatado 2 colheres (sopa) de catchup 1 colher (sopa) de molho inglês 1 pitada de páprica picante 1/2 xícara […] Mais

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    Receita de Quibe assado gigante recheado com requeijão cremoso

    Ingredientes 1kg de carne moída (patinho, alcatra, fraldinha) 300g de arroz 7 grãos 600ml de água para cozinhar o arroz 7 grãos 1 cebola grande picadinha 1/2 xícara de salsinha e cebolinha 1/2 xícara de hortelã 1 pitada de canela em pó Sal a gosto 200g de requeijão cremoso 200g de mussarela ralada 3 colheres […] Mais

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